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Porque não devemos dormir do lado direito?

Talvez quando você rola na cama, tudo em que você consegue pensar é ficar em uma posição que o ajude a adormecer mais rápido. Bem, qual lado você escolhe também é importante.

Assim como dormir de bruços não é bom porque, além das coisas que dificultam a respiração, há uma posição que os especialistas dizem ser a preferida: a de lado.

Eles argumentam que dormir do lado direito proporciona mais descanso e facilita o funcionamento do organismo.

Mas dentro da posição lateral, o lado esquerdo é o melhor, pois proporciona muitos benefícios. Estes são alguns dos mais importantes, segundo a ciência:

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