Seu relacionamento consigo mesma é como qualquer outra relação: requer compromisso, tempo e esforço. Por isso, é muito importante não negligenciar a sua ligação com você mesma. Contudo, o hábito de cuidar de si própria não vem naturalmente ou acaba sendo esquecido entre as prioridades do dia. Visto isso, experimente estas 5 maneiras de praticar o autocuidado e se dar um pouco de amor.